Trening z mistrzem
Docelowo cykliczne spotkania ze znanymi sportowcami, którzy podczas ogólnorozwojowego treningu postarają się przekazać swoją wiedzę i umiejętności w zakresie rozwoju kultury fizycznej. Treningi zapewniają lepszą sprawność fizyczna jak i psychiczną. Gdy nasze ciało nie ćwiczy pogarsza się też nasza koncentracja. Rower, bieganie czy krótkie ćwiczenia w domu pomogą rozbudzić nasze mięśnie, poczujemy też większy wigor. Wystarczy tylko 10 minut dziennie by spalić nawet 504 kcal w ciągu następnych 72 godzin.
